Description du service

Accompagnement sur 3 mois pour rééquilibrer digestion, énergie, charge mentale et émotions, afin de retrouver un haut niveau de performance sans basculer dans l’épuisement. Cible : Dirigeants / C-level / fondateurs qui tiennent mais sentent qu’ils tirent trop sur la corde. Bénéfices business : - Moins de brouillard mental → meilleures décisions stratégiques - Meilleure récupération → plus de constance dans la performance - Système digestif et immunitaire plus stable → moins d’arrêts forcés 
- Gestion émotionnelle → moins de réactivité, plus de leadership posé. 3 modules mensuels : •
Mois 1 : Stabilisation (sommeil, charge mentale, énergie de base). •
Mois 2 : Reconstruction (digestion, inflammations, vitalité).
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Mois 3 : Puissance intérieure (émotions, alignement, rituels long terme). “On ne cherche pas juste à ce que tu tiennes jusqu’aux prochaines vacances.
 On reconstruit un système dans lequel ton corps n’est plus l’ennemi de ton agenda.” Contenu : Bilan ayurvédique 1h30 
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 1 séance de suivi / mois (30 min, 3 fois) avec plan d'ajustements •
 Support WhatsApp / email entre les séances 
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 1 bilan final + plan d'ajustements pour être autonome