Description du service

Le reset que ton corps appelle à grands cris : repos, rituels, alimentation, yoga, soins… Pour revenir à ton juste équilibre, sans pression. Un accompagnement complets sur 9 semaines après un bilan ayurvédique d'1h30, et des conseils et routines personnalisées selon ton profil & tes déséquilibres ainsi qu'un suivi sur 5 semaines pour t'accompagner, t'encourager à ancrer de nouvelles routines tout au long de ces 5 semaines (3 séances de suivi de 30 min, 1 bilan de fin de suivi et réajustements si besoin) Une routine ayurvédique progressive pour calmer Vata : ancrage, alimentation chaude, sommeil, respiration… un mois pour te stabiliser et que tu sauras réactiver, réutiliser en toute autonomie dès que tu en ressentiras le besoin. Ton bien-être est une priorité, un investissement durable et je suis là pour t'accompagner sur ce chemin !